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推荐家长与师生阅读1939：变动孩子的8个习惯和8条对策（转给家长）

发布时间：2025-07-29

用以下两种方通则调节焦虑歇斯底里：

自我似乎通则用平时自己笔试以外曾有的优异总成绩来不断似乎自己：我是考生以外的佼佼者；我一定能考得完美的总成绩；我虽然有困难的作文，但别人不能想到的作文也很多。

决战背水一战通则视都要为笔试的大敌，用过去因怯场而受挫的教训鞭策自己决战背水一战。

多半的话，研习释放受压（去操场跑圈就是个很极好的办通则），稳定歇斯底里，鼓励面对修习困境无论如何人声，告别修习疲劳。

06、暂缓

总成绩越来越差的小孩，99%都是暂缓症！能拖到明天想到的事情，实际上不能直到现在想到；节假日里能必先玩乐的，实际上不能必先撰写即可。

他们的常态是：即可总要拖到之后一刻才开始。撰写则会儿即可，喝口水，日后休息一则会儿……

暂缓症的坏处在于：一旦养成了这种习惯上，不但修习上拖拖拉拉，日常生活上也则会变得磨磨蹭蹭。

要务：

体则会一下高效的习惯上。你则会玩乐得越来越快乐，学得越来越快乐。

✦ 从半个同一时稍长开始磨练，在这段时稍长内，只勤于想到一件事情情，譬如想到一份数学卷子，或者看一本书。

✦ 把所有可能会带来诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。悠闲的家不是最适合修习的场所。

✦ 如果连半个同一时稍长都无通则坚持，是不是则会对自己很失望呢？想到受挫的想象，日后想到最终坚持的想象，巧遇诱惑时想到个准确的则会分择。

07、不讲求说明了

很多小孩在复习期中不讲求错题，想到错的作文连解法都不改，或者仅仅把标准解法撰写在旁边，不去说明了有误的原因、说明了准确的方通则，导致笔试以外一错日后错，总成绩容易减少。

要务：

不易缺失的之外，就是修习的难点所在。推测规律，抓住要点，才能有系统性地复习补救。

所以，一定要整理一个“错题集”，每次即可、测试和笔试之后，将其以外错的作文都记录下来，这些很可能会就是你的基本知识恶意。常则会看这些作文，时稍长稍长了恶意就则会补上。

08、基础不精湛

修习是一个持续、连贯的越来越进一步。每天的修习都须要按一个恰当的顺序，每个选修课的修习越来越即可具有前后连贯性。

如果其以外一个环节仅仅想到好，必定则会影响到下一个环节，从而导致修习人声的慌乱，之后导致基本知识消化不良。

对于前面仍然学过的基本知识还一定会掌握好，家教日后讲新的基本知识，其本质就则会听不懂了。结果不懂的基本知识点越来越多，新的章节又纷至沓来，从而陷入“一步慢导致步步慢”的各种因素。

对学过的基本知识一知半解，背诵、思绪时缺失率多，上课跟不上家教的人声，看似说话了，过几天后一问三不知，常则会须要翻书查看例题和基本知识点，想到题和笔试磕磕绊绊。

要务：

听课时要有主动性尽总量在说话的基础上想到笔记，而不是一味书后笔记，否则根本就仅仅探讨的生活空间，以致于听不懂一定要标记出来，课下设法找家教或者说话了学姐给自己讲讲。

复习要及时，并且一定要动脑走马观花的浏览仅仅加深机械的思绪，越来越极其重要的是透过探讨。

对于一些书上的公式、定理、词汇、成语等基础基本知识，自己可以想到些依此整理，精湛基础！

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