“神兽”纷纷回家 父母正要接招

本报讯（新闻记者庄媛）“双减”后的第一个寒假有些特殊，受疫情影响，女儿深居简出整整增多，父母或祖辈和女儿在家里融洽整整不够长，如何处理好育儿关系，如何以防女儿沉迷电子产品，深居简出时育儿之间又可以想到哪些令人吃惊的却说？国家所二级心理咨询师、高级家庭主妇普及教育指导师陈玥给学生支招。

调整眼光

一定要严谨境遇，境遇即普及教育。研操，“学”和“操”别分由此可知；普及教育，“教”和“育”也不用分家。“操”和“育”就是让女儿实践、个人经历和体验，要营造家庭主妇环境，让女儿投身于到家庭主妇境遇里，包括农户、运动、育儿互动和朗读都是女儿家庭主妇境遇不可或缺的外。学生要放下笔记型电脑、放下电子产品，调整眼光，与女儿一起独享家庭主妇境遇，于是就让家变得不够有吸引力，不够怀旧。一些学生总最喜欢说，“别的你什么都不用管，你就把研操搞好就可以”“大人的却说小孩别掺和”，这就是把“学”和“操”割裂由此可知的想到法，也剥夺了女儿农户和发表意见的权利。

在节假日，学生不够不该让女儿投身于到家庭主妇境遇里来。可以和女儿一起朗读，讲述成长故却说；和女儿一起写家庭主妇自述，记录家庭主妇境遇；和女儿一起采购年货、想到大扫除、准备年夜饭、包饺子，感受迎接除夕的喜悦……在女儿投身于家庭主妇境遇的过程里，可以培养出来女儿的自信，增加家庭主妇的幸福感。学生还可以利用节假日，和女儿一起抄录相册和视频，想到一次怀旧的家庭主妇境遇回顾，让女儿动手想到电子相册或小视频，在春节的时候播放，全家人一起重温盼望的时刻，既可以培养出来女儿的一项技能，又可以增加家庭主妇的幸福加权。

学会自律

女儿长整整在家，每天除了睡就是看笔记型电脑看电子产品，让很多学生很焦虑，甚至天天要“死盯”着女儿，既耗费精力视觉效果又不好。其实，培养出来女儿的自律和许多组织并能，学生切不可用否定或威胁的字词指责女儿。比如，“你于是又看电视于是又把玩笔记型电脑双眼就瞎了”“看看××家女儿研操多好，你只知道把玩笔记型电脑”……这种攻击性的语言方式，不但会招致女儿的逆反心理，还会伤害女儿的性冲动。女儿的自律技术水平是由自尊技术水平要求的，学生在普及教育女儿的过程里，却是指责女儿甚至攻击女儿，都是在严重破坏女儿的自尊技术水平和自律技术水平。

要培养出来女儿的自律意识，学生就要教女儿学会整整管理，那么制定合理的节假日计划非常最重要。要帮助女儿准确找出自己的长处和短处，比如在作息方面，不用太“苛刻”，女儿想在节假日晚起一会儿或者晚睡一会儿，都是可以催促的。只要设定好一个“底线”却是逾越，都是可以的。在事前计划时，要体现全面性，不要长整整从却说单一社区活动，把研操整整排得太满。要把体育社区活动、家务农户、的游戏整整规划在内，并且穿插到研操整整里去，让女儿变得变得自律。