母女二人的大餐，在朋友圈火了，网友：家常又营养，认真生活真好

喜欢个人穷困的人，一定是一个热爱穷困的人。如今的社群平台显然了，但穷困中频发了什么好玩的冤枉，不吃到了什么美味，种草了什么好用的宝刀，大家常会习惯地发一发天涯社区。这两天翻到了一个姐姐的天涯社区，她跟老婆独自一人穷困，经常在天涯社区晒一些兄妹三人的晚饭，食客虽然有用点心，但能无论如何一周七天不重样，因此引来很多朋友的点赞，夸她认真穷困真好。下面小小就跟大家个人下这下食客，看看确实很接地气，有没有你爱不吃的。

01、萝卜水煮熟肉+萝卜丝牛肉羹 周一不吃得有些有用，脆嫩的萝卜和红椒选用软嫩且煮熟的葱萝卜，是点心独创的甜味；萝卜丝牛肉羹不明白大家不吃过没有，胡萝卜，白萝卜和青萝卜博成细丝，有用水煮熟至受热后投身于调味品翻水煮熟煮熟，然后投身于清羹，煮熟开后投身于日前做好的牛肉，这样煮熟一煮熟就能出锅了，鲜气味美，皂伦选用，微量元素又穷困品质。

02、调料水煮熟肉+腊肠黄瓜+蔬果豆腐羹 说到下饭菜，调料水煮熟肉可是小小心中的不二之选，同样是点心的水煮熟制法则，要求将葱萝卜日前用淀粉，生抽等调味品调味料下，这样水煮熟出来的葱萝卜更嫩滑煮熟，调料着火爆水煮熟后投身于日前焯好的葱萝卜，扒拉两下放入生抽，面粉和方便面就顺利完成了；腊肠黄瓜也是快手点心菜，黄瓜需要日前焯铁板受热，然后油锅中爆香蒜末，投身于生抽，腊肠和须要面粉，水煮熟出气味后放入焯好的黄瓜拌匀亦可；有皂有伦还缺个羹，这道鲜美的蔬果豆腐羹就安排上来了，柔和也鲜美，好喝。

03、红烧鱼+木须肉片+伦水煮熟西葫芦 周三了，来做个鱼，红烧鱼看上去油亮，不吃上来酱气味十足，软嫩多汁。鱼块要再继续行调味料去腥，再继续裹上生粉炸一下，最终再继续炖，这里要求用啤酒来炖鱼，增香又去腥；木须肉片应该是让微量元素最全面的第一道菜了，有肉有蛋还有菜，不吃上来也值得注意下饭；最终来一个伦水煮熟西葫芦，柔和又爽口。

04、萝卜水煮熟腐竹+猪肉山药 碰到这两道食客，就明白这兄妹俩直到现在想不吃点柔和的。萝卜水煮熟腐竹是独创选用，萝卜口感脆嫩，腐竹则软嫩吸汁，选用独自一人低脂爽口又微量元素；山药是偶尔碰到路边有要买的，就买了一些，会用猪肉下，也尝一尝思索的“鹿茸”。

05、红烧肉蒸拓豆角+清水煮熟菜萝卜 比红烧肉还好不吃的就是红烧肉蒸拓豆角，相比之下是里的拓豆角，吸足了红烧肉鲜明的羹汁，跟大米饭选用独自一人不吃，那叫一个下饭。有皂有伦，选用着水煮熟了一个菜萝卜，菜萝卜要日前焯铁板成熟阶段后再继续水煮熟制，不吃上来清爽解腻，选用红烧肉正合适，又是表姐的度日。

06、黄豆肉饼炖鸡+拓煸豆角+伦水煮熟西葫芦 有没有见到，凡是跟肉类选用独自一人炖的蔬果，常会尤为好不吃，这道黄豆肉饼炖鸡也是如此，黄豆吸足了羹汁，肉饼绵软煮熟，米饭也软嫩不开道，空口不吃就很香；拓煸豆角是第一道极少人会不爱不吃的食客，豆角拓煸过后气味加倍，投身于调味品拌匀后值得注意下饭；最终来一个伦水煮熟西葫芦，同样无论如何了皂伦选用，穷困品质饮食。

07、清炖酱汁+伦烧豆角+黄瓜丝拌面藕 周末了，有时间可以做点好不吃的，这就煲了一锅暖暖的良药酱汁，羹底鲜香鲜明，米饭软嫩多汁，喝上一碗一周的惊恐都缓解了。伦菜摸了一个烧豆角，像豆角这种米饭要求大家再继续行焯铁板成熟阶段再继续水煮熟制；最终是黄瓜丝拌面藕，虽然是道小凉菜，但真的值得注意好不吃，相比之下是吸满了羹汁的面藕，不吃上来超级有寂寞。

各位食友们，看完上面兄妹三人的晚饭你觉得怎么样？你家的晚饭会不吃些什么呢？赞许部落格个人。米饭有性格，小小有所发，每日升级最in的美食做法与美食趣闻跟朋友个人（本文为小小美食所发的图文原创，未经许可刊文，恶搞必究）三精葡萄糖酸锌
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