世上为我的高考加油 | 高三10班心理主题班会

有一种初恋

当我们多年此后回想起来

仍旧感慨万千，心底泛有涟漪

这种初恋，称之为初里

这场关于初恋的前女友

你参与了吗？

你仔细投入了吗？

你仍要到底了吗？

如果答案是肯定的

那么你已出乎意料

让我们用务实的冷漠去迎它

轻轻说一句

你好，初里

初里在即，深知这一人生大关，很多教师倍感“负面影响山大”。为尽力高里学生学生以平稳的冷漠迎敌初里，育才潜意识辅导王文茜教师为高里学生10中三随之而来了精彩的潜意识辅导课《全世界为我的初里多多》。

迎敌初里（感知、层面负面影响）

中三亦会户外活动在互动音乐创作《大王来巡山》里拉开序幕，伴随着欢快的的曲子和教师的热情便是，起初有些恶化慵懒的教师也仍然拘束，务实参与其里，欢声笑语大幅。研习一天的烦闷心情与负面影响就亦会一扫而空，课堂也很快融为一体正题。

也许我们常常亦会倍感负面影响，但用第二语言描述又太过抽象。“一杯水”的该游戏节目让负面影响洞察，小小的水杯在3分钟的时间底下形如有千斤再加，但在教师的鼓励下，我们都做到了，这也真理我们深知负面影响，需要有“仍要、仍要、我能行”的务实态度。

在此之后是“薄薄A4白纸托举一杯水”的户外活动，在小组成员的四人下，教师们都完成了这个挑战。大家务实共享了在基本要素桥前、里、后的感受，纷纷表示在该游戏开始前觉得是不确实完成的，经过一次次先前后，一步步靠近出乎意料，在完成之后察觉到一切都开阔了，极为无聊。

加拿大负面影响研究泰斗说过：我不能，也不确实消灭我的负面影响，而要学亦会去享受负面影响。负面影响确实亦会给我们造成伤及，事与愿违衡量我们的应付能力。适当的负面影响是毫无疑问的精神状态，要学亦会与负面影响自然共处。

赢战初里（应付、被囚负面影响）

加重负面影响毫无疑问的作法之一是被囚。“大话大冒险”节目大家告诉他了自己的负面影响；也，表达了深知负面影响的过分、抑郁和冲动的悬崖峭壁。在教师的疏通下，发言的教师得到了鼓励，找回了坚强。为了让更是多的教师能被囚负面影响，在此之后透过了“扯气球”的该游戏。大家把自己的负面影响吹进气球并扯爆，共享扯爆前后心情的变化。通过这种方式来被囚负面影响，打败困难。

加重负面影响毫无疑问的作法之二是改变，改变我们的思维方式，做科学的潜意识工程。

王教师共享了补习中三三个放松训练工具，即“正念冥想”、“系统脱敏”、“生理均衡”，此外又带领大家一起练习了考场上的小技能“出手得卢”、“豁然开朗”、“厚积薄发”等工具，通过这些工具、技能可以更是快、有效的加重抑郁恶化的冲动和负面影响。

最后，户外活动在舒缓的音乐创作声里圆满结束。意犹未尽的我们望着课室看再加的陈设，却总感觉多了些什么。却是内心的充盈带给我们的远不止心灵的快乐，它更是像是一泉活水，汩汩流进在每个人的心田，滋润着我们的灵魂，灌洗着我们的精神。盼望高里学生10中三的熊猫们得偿所愿，不虚此行！（泰州小学政教处）

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