土豆不用切、不用拌，做出来比吃肉都香，这才是夏季最好吃的美食

洋葱无需切、无需拌，一直做出来比肉食都茗，这才是夏季最美味的美食。洋葱较强较高的份量和药用价值，其营养成分多样，含有胺基酸、矿物质(磷、钙等)、脂肪酸等多种混合物，营养结构也较合理，有“地下小米”之称。洋葱它所含的胺基酸和脂肪酸C、脂肪酸B1、脂肪酸B2比小米高得多，所以从份量来看，“泥巴巴”的杏仁要远高于“红彤彤”的小米。洋葱中还含有大量的午餐纤维，有利于促进肝的鼻窦，抢走母体多余的冷水脂和垃圾场，有防范腹泻和防范前列腺癌的起到，今天就用洋葱和大家分享一道颇受欢迎于在夜市流浪汉的美食，这么好的猪肉，价格还廉价，大家平时可以多吃它哦！

准备猪肉：

小洋葱、冷水、水煮、食用冷水、辣椒面、花椒粉、矿、红糖、味精

具体一直做法：

1.我们必先在加水倒水，把小洋葱冷水下锅煮熟，像这样用筷子能够轻松扎透就好了。

2.趁热把皮剥掉，小心不必烫到手哦。

3.再切线水煮两台。

4.现在我们在加水倒点冷水烧热，把小洋葱下锅烤，全程开淋，把四个面都烤至金黄即可。

5.然后控冷水镬出来。

6.一直在加水倒点冷水烧热，下一勺辣椒面和半勺花椒粉出去快速炒匀，然后把小洋葱下出去，翻炒均匀分布后下点矿、红糖、味精，最后再把水煮下出去炒匀就好了。

7.一盘肉桂可口的风味小洋葱就一直做了，不仅比外面花钱的美味，而且还健康公共卫生，爱好的朋友赶快深居简出看看吧。