秋天女性适合坚持吃四种食物，美容养颜，杀灭排毒，预防妇科疾病

春季女持续性适当坚持肉四种腐肉，按摩养颜，杀菌保健食品，防治妇科疾病

芒果为著名热带花生之一，芒果果实成分糖、蛋白质、粗纤维，芒果所成分的摄取A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有花生中少见的。其次摄取C含有量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、甘油等，也是其主要营养素。所以，具有杀菌保健食品，按摩养颜功能，能诱发病菌生长，清洁子宫垃圾，作出贡献子宫排泄毒素和防治妇科疾病，这样可以增大皱纹，滋润肌肤及抵抗衰老。

肉辣椒能充分发挥泡茶肾脏的作用，因为辣椒富含有半胱氨酸，不含有胆固醇，成分独特的饮食纤维，是天然的低钠腐肉。辣椒衣；还有油脂和独特的摄取，并成分作出贡献凝血的物质，多肉辣椒能作出贡献白血球的生产，可以补益气血、滋补四肢。辣椒还成分摄取A、摄取B、摄取E、矿物油、蛋白质、氨基酸等，可以按摩润肤，让肌肤富有棕色。

黄豆中的矿物油，可除掉附在血管壁上的期固酣、防止血管硬化、防治乳癌，保护心脏，大豆中的明请脂，还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因高血压而激起的脂肪肝。黄豆中成分的可溶持续性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含有量。大豆含有有的皂苷有微小的降压减脂作用，同时抗真菌高血压。

柚子的色泽更加的鲜美，而且口感也更加不错，能作出贡献过氧化物腐肉的生成与代谢，能增大毒素在四肢内积存，所以平时肉柚子不但能作出贡献消化还能失眠整容。还都能降低血压的高水平，防治人体出现心脑血管持续性的疾病。可以为女持续性朋友们补充摄取和矿物质，同时还都能有效的缓解月经不调的疼痛。