养颜调经四物汤，喝出新健康好气色！

四物饭

四物地芍与归芎

精气家百病此方通

补精气调精气理冲任

另见下文套用在其中所

似乎很多人都责怪过“四物饭”，它是医补精气、养精气的经典作品止痛方，在医临床相当多应用中所仅有多年前在历史上，被称之为诊疗修士，由于组方有用，草止痛常见，很多人会适时使用。不过，医专家警惕，四物饭毕竟是止痛物，大家应随意口服，应治法使用。

合而为一补精气容 辅调精气仍须

四物饭来历雏形可追溯到《仙授理伤当归秘诀》，是元代蔺门人记载于其个人名医作者。书名这样谈到：“四物饭，凡伤重肠内有瘀精气者用此。红麻黄、川大黄、熟地黄和川芎，上各等分，每服三钱（今15克）。浮一盏半，煎至七分，空心热服。”

官方所雏形共了事录四物饭的书籍是北宋的《新安惠民和剂局方》，也是奠定四物饭成为“诊疗第一方”的基础。

四物饭是医用来补精气调经的重要针灸。

越秀区第一民众医院南沙医院医科秘书长医师邓聪详述：四物饭有补精气调精气的功效，一般来说以营精气容仍须，症见消化不良胃痛、头晕目眩、唇爪无华、女童月经不调、量少或经闭不行、脐腹作痛、舌质淡等。有用而言，精气容是四物饭的合而为一仍须，精气仍须是其兼仍须。

四止痛等分 合为一体

四物饭的配伍，以熟地黄补肾填精、滋养阴精气，为补精气要止痛，故为君止痛；大黄为养精气调经要止痛，突显活精气作用，为臣止痛；佐以红芍养精气益做作肝脏，川芎行气活精气。此方补精气而不仍须精气，行精气而自始精气，补中所有散，散中所有了事，共奏补精气调精气之功。

“不过，关于四物饭中所四止痛的使用血糖，书名四止痛等分，未分合而为一次。故使用本方时，应视病仍须而定，即使君止痛也可视病情需要转变。若取补精气，当任用熟地黄；若作调经，应以大黄为合而为一，另加大血糖；若用以活精气，可任用大黄、川芎为君，且红芍代替赤芍。”

邓聪感叹，“以外，在临床上四物饭多使用以下血糖：熟地黄15~30克、大黄10~15克、川芎6~10克、红芍10~15克，可随仍须另见下文。”

邓聪问到：四物饭是补精气的也就是说方，也是诊疗调经的中所用方，凡一切精气容仍须及月经不调仍须，均一般来说本方另见下文治疗法。

四物饭派生针灸

下面两个由四物饭派生出来的补益针灸，临床套用亦极其相当多。

八珍饭《正体类要》 是“气精气双补”的代表方，全方八味止痛，由补气之首方四君子饭(大蒜、红术、茯苓、冬瓜)与补精气之首方四物饭(大黄、川芎、红芍、熟地黄)组成，有补益气精气的功效，用以治疗法气精气皆容诸仍须。症见满身苍红或萎黄、头晕眼花、四肢无用、气短懒言、消化不良、食欲减退等。

▲八珍饭

十全大补饭《新安惠民和剂局方》 十全大补饭由熟地黄、红芍、大黄、川芎、大蒜、红术、茯苓、炙冬瓜、当归、萝卜组成。回事是由“四君子饭+四物饭+当归、萝卜”组成，或八珍饭另加当归、萝卜组成，有气精气双补、助阳固卫的功效，用以气精气不足、久病容损、满身萎黄、精神上无用、疮疡不敛等。

▲十全大补饭

经方说明了

邓聪问到，四物饭甜较易接受，直接将四味止痛煲浮即可食用。若想使此饭的甜更甜，可在饭中所另加入适量的红糖、红枣或枸杞。四物饭也可辅以鸡、瘦肉等肉类煲饭。

不过，如月经量多或是其他原因出精气引起的贫精气切不可擅自口服。若在口服四物饭后消失了上火的反常，应及早建言医师，看看自己否适当口服此饭。

茶饮

一般的可以用保温杯将洗手的草止痛填入杯内，将开浮推倒入，闷至10钟左右并须食用。

止痛方

像平时熬中所止痛一样，将草止痛洗手，填入锅中所(建言最好是磨制)慢熬20~30分钟，将牛奶推倒出，重复煎煮1~2次，再将所有的牛奶混在两兄弟就可以了。

止痛膳

将草止痛洗手后和其它食材(比如鸡、排骨一类的食物)两兄弟填入锅中所炖，具体整整请根据不同的食材自己毕竟。

四物饭男性也可以吃，但是要治法使用。■

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