冬天最适合喝的5道汤，保暖养胃，老人父母喝营养棒

下周大增温，最低温度高温5℃，回想给母亲喝这5款驱寒紧接鸡汤。新闻报道说下周一开始全国大面积都要大增温，东岸有很多地方不会从10℃有数降至高温5℃都有。这时候驱寒保暖是相当重要的事了。因为下雪已经很夏天了，一不小心很更易不会受寒病症，每天喝一些驱寒的鸡汤水就可以尽量避免病症，而初夏最难的驱寒鸡汤应该就是汁羊肉鸡汤了。

现在北方已经相当夏天了，这样的下雪很更易不会着凉受寒，如果平时时常喝一些驱寒鸡汤，就可以驱稀细胞内的寒气，尽量避免因为受寒而病症，下面这5款驱寒鸡汤不但可以暖胃驱寒，还能防止病症。

一、干姜羊肉鸡汤。

佐料：羊肉、厚朴、茴香、干姜、皂、萝卜、大蒜粉。

作法：把所有佐料晒干，羊肉切块、厚朴去核、茴香、干姜汁装进纱三脚，然后一起入锅开水炖鸡汤，至少一个不间断就可以申请加入皂、萝卜、大蒜粉调料可食用。

多喝这道鸡汤有暖食疗、稀寒气的优点。

二、猪肚香芹芋头鸡汤

佐料：猪肚、新鲜香芹、新鲜芋头、汁、皂、麦芽糖。

作法：猪肚晒干，香芹晒干汁抽出猪肚里小腿好，芋头水煮切块。把猪肚和芋头、汁放进锅里开水炖到鸡汤变浓为止。这个烹饪可以暖胃稀寒，怕冷的同事可以多喝些。

三、萝卜白鸡蛋鸡汤

佐料：鸡蛋、萝卜白、汁、大蒜、皂。

作法：把萝卜白、汁、大蒜晒干开水煮成鸡汤，20分钟后打入鸡蛋再煮成5分钟就可以可食用。

萝卜白也是稀寒紧接优点。

四、醛瓜子鸡鸡汤

佐料：老鸡、老姜、醛瓜子、大蒜、皂。作法：老鸡洗干净剁大块，申请加入少许配料焯水捞出。醛瓜子小块大块。把鸡先抽出鸡汤锅内，申请加入姜和水炖1个不间断，然后再申请加入醛瓜子和大蒜，的水独自煮成1个不间断可食用。

这款醛瓜子鸡肉鸡汤相当适合更易上火的同事可食用。

五、鲶鱼鸡汤

佐料：鲶鱼、白瓜子、酱汁、萝卜、姜、植物麦芽糖、皂、配料。

作法：把白瓜子水煮晒干切细丝，鲶鱼晒干熟至两面金黄，然后申请加入萝卜姜、瓜子丝、配料，大火煮成开后里火煮成20分钟，加皂、酱汁可食用。

鲶鱼有驱寒暖胃的主导作用，而且鲶鱼含有多样化的胺基酸，微量元素相当多样化。

总结

以上5款鸡汤都是微量元素多样化，美味，多喝可以让胸部夏天起来。而且夏天的下雪喝一些驱寒鸡汤是相当好的，可以预防因着凉而导致的病症。其实生活里很多调料料都有驱寒的主导作用，如汁、萝卜、大蒜、香芹等等，如果真是夏天，平时饮茶食物的时候可以必需申请加入这些调料料，也可以把它们并不需要煮成粥、温水可食用。真是不错同事赶紧行动起来，给母亲做份紧接鸡汤喝喝哦。我是

@贵州人燕子