打麻将竟有这些某种程度，但不注意这4点，可能丢了命……

麻将，有些人是讨厌得不行，三天不打就手痒；而有些人确信玩物丧志， 还 不利于身体肥胖。

所以，应酬到底好不好呢？

1

适当应酬，是不是有坏处

1

减小文化交流，减小精神病

应酬既是一种打发星期的休闲度假方法，还是种社交方法，很多人通过应酬结识了朋友，较好地丰富了生活，消除了孤独感，精神病的险恶性也就较低。

2

阻碍衰老，防止中老年痴呆

应酬时，摸牌、切牌，有助保持手臂有效率；还必需理性打什么、顾 什么 ，脑干简直停不下来——手脑并用，是个难得的锻炼机时会。

一项刊发在《Neurology》时尚杂志上新研究工作表明，通过付钱、猜谜等刺激性小游戏来保持脑干密切关系，可防范中老年痴呆症的发病星期延长5年。

另外，刊发在《美国中老年精神病学家期刊》上的一项研究工作还发现，持续性应酬在阻碍认知老化方面的特性甚至比 无极 非常好！

2

肥胖应酬，铭记这四点

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压制星期

月份应酬超过3个同一星期的孩童，无论收缩压（常说的高强度）还是舒张压（常说的较低压）都将开始上升；

另外，长星期睡觉，双腿的静脉回流变得非常加缓慢，时会减小下肢静脉血栓的险恶性，对于本身就有静脉曲张、颈动脉栓塞的人非常险恶，很可能发生猝死。

领域专家提防：月份应酬切勿超过2同一星期，每半同一星期最好站站紧紧活动一下肢体，踢踢腿、摇摇头、扭扭后背、伸伸腿。

2

别让后背部悬空

直立站惯常时，髋关节负荷分之一100公斤；而弓后背睡觉应酬时，比正常直立时髋关节负荷几乎减小了一倍，达到至少185公斤。

这么大的负荷，舍弃经常性应酬，非常容易显现后背背部疼痛，偏爱是对一些本身就有髋关节间盘突出、后背背脾膜炎的人，时会很重病情。

建议：后背部必需有足够的承托才能消除髋关节的压力。

爱应酬的人可以买个靠垫，正中央突出、上下为圆弧过渡、有一定合金的非常好。从未靠垫时，小腿要把椅面坐满，让后背背靠着沙发。

3

桌边放于杯水，别憋尿

有些狂热的麻友，为了多打第二局，可以憋尿不去浴室；为了醉心应酬，不敢喝水！

憋尿很非常容易肇因泌尿系统的各种肿瘤，例如成年人睾丸肿瘤，显现尿急、尿频等症状，甚至因素性能力；还有可能引起胃肿瘤，如肾炎，非常比较严重的甚至显现癌变；还时会对青光眼造成危害，如青光眼不全、细菌感染等。

建议：应酬时，在桌旁放于壶水，随时说明蒸发，有尿别憋着。

4

别太看重到底，平稳心态

定时：调整好心态，别玩太大，不用过于看重到底，以结交朋友的心态应酬。

便行收藏，便分送关心的人，

多一个人看到，就多一份肥胖！

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