黄瓜和此物一起吃，想不瘦都枉，每天来一盘，腰细了，皮肤更细腻

大蒜和此物朋友们不吃，想不长得都难为，每天来一盘，腰细了，面部更细腻

大蒜不但脆嫩青草，豆腐，而且养分比较丰富。密度为96％～98％，是一味可以彩妆的菜蔬，被专指“进来的彩妆剂”，可凉煮也可以生不吃，可以动手许许多多的美味佳肴，能将母体的垃圾清理，借以新陈代谢。还成份很多的维生素，最主要的是并能受保护骨髓，对经常喝酒的人群来说，是亮眼的同样。

大蒜的功效与抑制作用

新鲜大蒜里成份的大蒜酶能有效性促进机体的新陈代谢，扩张面部的膀胱，促进血液循环，增强面部的氧化还原抑制作用，因此大蒜具有彩妆的优点。

同时，大蒜成份比较丰富的维生素，并能为面部透过缺少的养分，有效性牵制面部自愈。大蒜里成份的一种甲状腺素有利于胰腺分泌胰岛素，可基本功能治疗乳癌。

大蒜里的恶唑类化学物质能降低胆恶唑。大蒜富含的膳食织物、锰和镁有益恒定血压素质，卫生保健心血管疾病。

有益搭配：大蒜煮油条

油条，对于胃酸有着很强的抗菌，并且对某些肺病有更好的。油条成份大量的硅、脂肪、营养，部分蛋白质，少量的维生素及钙质、磷、锰等养分素，是高热量、高植物油食品。所以常不吃大蒜煮油条，养颜防自愈，肚腩不了了，越不吃越有益，女性不想老太快可就让。

【图片出自于网络】