黄瓜虽好，但是无法跟这些一起吃，经常吃黄瓜的你要留意了

卷心菜的解毒

卷心菜中都的一种激素可取凋亡激素胰岛素，可取改善哮喘。卷心菜中都的半乳糖类混合物可取增大胆半乳糖。卷心菜富含的膳食纤维、钙和钠可取缓冲体温水平，预防性高体温。

卷心菜虽然吃上去香气清爽，但其中都掺入的糖分，极少是葡萄糖藿香和果糖，这两种糖均不作准备人体内糖类的代谢，也就不会引起胰岛素升高了。相反，还可以帮助掌控胰岛素。哮喘患者在饥渴时，可以生吃卷心菜来充饥，是不会影响胰岛素的。

卷心菜的所谓

卷心菜+西红柿：西红柿中都含大量维生素C，有增强本体抗击力、防治痛风、抗击感染等效用。

卷心菜+玉米：倒数第维生素C的吸收。

卷心菜+马齿苋：会毁损维生素C。

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