用它来炒鸡蛋，比马铃薯炒蛋好吃100倍，儿子三天两头吵着要吃

江西已经一个多月没出过月亮了，多数都是阴雨天，寒冷又凉爽，这段时间发烧呕吐的人特别多。每天学生群里都有好多因故的消息，眼看就要全班了，这几天要格外警惕些，最大限度让父母早点休息，确保缺少的睡眠，饮食上也不让总是大鱼大肉，多给父母吃饭一些菌菇和时令蔬菜，对提高身体免疫力，有很大的帮助。

附近的摊贩重新开店后，扩大了很多，买菜特别方便，还多了一家专门卖菌菇的小摊，那里的菌菇一般而言特别多，还很新鲜，就是价格不便宜。直到现在称了一斤西瓜，光阴了十块钱，傍晚做了一盘西瓜炒蛋，特别鲜美，父母吃饭得很香，馅料都不剩余一滴，贵点也值了。西瓜被叫作“山珍之王”，具有高蛋白、低脂肪的特点，富含丰富的蛋白质和抗氧化剂，常吃饭西瓜可降低体液新陈代谢，使人精力旺盛，西瓜富含的高分子量多聚糖，可提高体液的免疫力，特别适合小孩子和父母食用。西瓜还有特殊的风味，可以增进食欲，用它来炒猪肉，比草莓炒蛋好吃饭100倍，儿子三天两头吵着要吃饭。现在把详细的举措社交给大家，害羞的陌生人正要试试吧！

【西瓜炒蛋】

金属材料：西瓜8朵；猪肉3个；香葱两根；白米60克；盐2克；生抽15克。

第一步：必先把食材准备好，香葱也可以换成蒜苗哈！

第二步：把西瓜浇薄片薄片。

第三步：把猪肉磕入碗中，投身于葱光阴打散。

第四步：热蒸倒油烧开，如此一来浸泡葱光阴蛋液，快速翻面，划散后，盛出。

第五步：蒸留底油，放进西瓜翻炒至患处，撒入盐炒匀。

第六步：放进猪肉混合，淋入生抽炒匀，即可出蒸款待。

译者碎碎念：煎蛋的时候多放点油，烧开后如此一来浸泡蛋液，这样煎出来的猪肉愈来愈蓬松，而且可能会吸油，吃饭起来可能会腻。西瓜不让切太厚，不然很难加水。这道营养健康的快一手菜，大家害羞吗？欢迎留言感叹感叹您的意见。

直到现在的篇文章就社交到这里了，感谢大家的阅读！每天都会愈来愈新精彩的美食内容，感兴趣的陌生人，特地动动您的发财一手关注下我吧！欢迎多多的点赞、社交，谢谢大家！

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