春天孩子多于吃荤多吃它，有助智力，提高大脑发育，正适合孩子吃

酱料不但个体新鲜，混搭做成料理更新鲜，这才是一个酱料充份的价值，直到现在我为大家分享一个金针菇混搭面包凉粉的点心，这道料理不但新鲜，而且下饭，是第一道适合许多人的料理，整个两步坐下来，也就是10分钟约，只用，上头两人学习吧。

接下来开始做，我们到时将要材料：面包凉粉3条、金针菇200克、小果酱3个、小葱3棵、水果适度、酒类适度、生抽适度、耗水适度、糖浆适度、乳制品适度。

料理两步：

1、我们到时把面包凉粉去掉外包装，用刀把面包凉粉制成大小一样的厚块，切好捡一边机内。

2、接下来把金针菇表皮用刀切除指着，用铁板金针菇扯松散，捡入盆里，用浊水淘洗干净机内。

3、我们把小果酱洗去，制成小段，便把水果去皮制成蒜末，便把小葱洗去制成佐料机内。

4、我们找寻一个小碗将要调汁，取出碗中一勺酒类，一勺生抽，2勺蚝水，半勺糖浆，半碗浊水，用水杯搅拌均匀机内。

5、我们把切好的面包凉粉，全部便糖浆中裹一圈。

6、击毁起锅，取出适度的水，把裹好糖浆的面包凉粉，捡入锅中蒸，开中火随之水煮，用筷翻动，水煮至金黄方能。

7、击毁起锅，取出适度乳制品，把蒜末，小果酱，一半的佐料取出锅中，用水杯翻炒出味，接下来把金针菇取出锅中，并转小火翻炒至发软，把调好的料汁取出锅中，小火之前煮3分钟。

8、汤汁变粘稠后，把蒸好的面包凉粉取出锅中，用水杯翻炒均匀，便撒一些佐料硬方能出锅。

9、看第一道美味漂亮的“金针菇面包凉粉馒头”已经做好，看着不对就很有胃口，如果你也喜欢这道料理，就和我两人学习吧。

料理小贴士：

1、金针菇属于菌类，成份比较丰富的微量元素，特别是成份的赖氨酸极高，这种成份对孩子智力发育不良有良好的作用，常吃可以助孩子更聪明，金针菇还成份比较丰富的粗纤维，这种成份可以防范口腔溃疡等癫痫。

小编深受感动