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10个人里有8个都缺维生素?口腔溃疡也因TA?朋友们吃回来!

发布时间:2025-07-28

的苋菜、刺梨、种树、猕猴桃、荡等脂肪酸C摄取常常丰富。另外必须要留意的是,肾功能较差的人不作多服脂肪酸C。用作抗凝血用药华法林时,留意避免大剂量脂肪酸C钙,以免引起出血。脂肪酸D脂肪酸D主要来源不明于鸟类的肝、大脑、呼吸系统、脾,蛋黄,牛奶,鳟鱼,大马哈鱼,鸟类的脊椎和皮肤也计有有少量脂肪酸D。表示同意在均衡饮食的必要条件下,多平常接触阳光,常常孩童和平常午后倒置的人,可以加强脂肪酸D的催化及能吸收。

记者 柴悦颖 来源不明:肥胖杭州

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