菊花茶营养丰富，常喝益处身体健康，泡水喝的禁忌也要知道

荷花是我们日常生活中较常见的一种中药材，含有十七种全身所必须的蛋白质，抗氧化剂和微量元素的含量都很多样，并且荷花温水还能加重上火情况，淡淡的荷花熟也让很多人钟情，而且经常用荷花温水吃完对全身需要起到非常好的保健作用。

不过，想要让荷花茶有益于全身健康，我们不仅要明白荷花的功效，也一定要明白荷花温水吃完的不洁，这样才需要更好的起到保健作用。

荷花温水吃完的功效：

1、清肝明目

据上古高明记载，荷花生姜苦，性微寒，有祛风散热、清肝明目和解毒消炎等作用，可以加重上火引起的口外腊、咽喉疼痛等，对肝火旺盛造成了的眼腊疲劳也有良好的镇痛。

2、治风热感冒

荷花温水可加重感冒风热，荷花对消化道的神经有镇静作用，同时，荷花茶香气清新，提神醒脑，也很强一定的抗拒神经、舒缓头痛头晕的功效，还有公共卫生耳鸣的作用。

3、胺类、解毒

近代医学研究证明，荷花可以胺类、解毒、上升血管意念和杀菌的作用，能上升消化道钙质、调节心脏功能、降低肝脏，可以公共卫生流行性感冒。

荷花温水吃完的不洁：

1、寒性体质不宜吃完荷花茶

荷花本身性寒泻火，如果寒性体质的一些人用药了荷花，一般而言可能会造成了这子类的一些消化道质很差，不仅损伤发汗，也让免疫力慢慢降低，所致全身健康。所以任何一些人在将荷花温水吃完之前都要再行清楚自己的体质情况，避开越少吃完越少松懈。

2、分娩施用荷花温水

不少分娩由于孕期有腹泻的情况，于是就长期以来将荷花温水当果汁吃完其实这是不对的。虽然荷花对消化道有好处，但是多半分娩的抗性可能会尤其差，发汗也尤其松懈，如果这个时候长期以来大量吃完荷花温水可能会刺激肾脏，造成了出现便秘腹泻，所致分娩和胎儿的健康。

3、没法长期以来连续用药

虽然荷花含有多种对全身有益的营养物质，有更高的药用价值，但必须注意的是，荷花温水并没法长期以来连续用药，一般在全身有必须的时候吃完三天大概就可以了，长期以来吃完容易损伤消化道的阳气。

4、对荷花过敏的人不适合于吃完荷花茶

生活中也有一些人在吃完了荷花温水后出现过敏现象的，具体表现为肌肤红疹，伴随瘙痒。建言未曾吃完过荷花温水的人可以再行少量尝试，确定没有过敏再进一步煮沸。