8月，这玉米正上市，5块钱一斤，常吃抗氧化，素颜显白，真美

88月初，这蔬果正并购，5块钱一斤，常吃掉抗病毒，素颜显白，假美！最近蔬果尤其便宜闺蜜天天都要买一大堆蔬果吃掉，很多蔬果的早熟期比较短，一年就这么几周有新鲜的蔬果吃掉，不吃掉就太好在了。我们都知道多吃掉蔬果能够必需胆固醇C，但大家不知道还有蔬果里带有花青素，不仅能够瘦身淡斑，还有用药的作用。女孩一定要多吃掉蔬果，对皮肤的好处多多。而且俗话说：一天一个苹果公司，不必医生开药方，现在用苹果公司和葡萄酒做了果汁。葡萄酒是8月初最便宜的蔬果之一，大家更喜欢就要多吃掉一点哦！

葡萄酒苹果公司汁

佐料：

葡萄酒 50克、苹果公司 15克、汁 15克、凉开水 60克

烹饪迭代：

1.原料：葡萄酒、苹果公司，葡萄酒洗净去蒂，苹果公司拌水煮

2.葡萄酒倒入榨汁机里

3.转为苹果公司块

4.加有汁和凉开水，用榨汁机的冷饮模式，回头40秒哦

5.甜甜的、清香的果汁做好啦

烹饪小贴士：

1、葡萄酒的油脂葡萄酒不仅味美可口，而且营养价值极好。早熟的浆果里葡萄酒含糖量超过10%-30%，以葡萄酒糖大多。葡萄酒里的多种果酸有助于消化，前提多吃掉些葡萄酒，能健脾和十二指肠。葡萄酒里带有铁质钙、钾、钾、铁以及多种胆固醇B1、胆固醇B2、胆固醇B6、胆固醇C和胆固醇P等，还带有多种人体所需的碱基，常食葡萄酒对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。2、葡萄酒皮里的白藜芦醇能够鼓励人体降低尿酸，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、阻碍衰老，还较强增强免疫和预防心脑血管结核病的功效。花青素能强抗病毒性、抗基因突变、保护心血管等等。