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端午佳节，延揽6道喜庆的吉祥菜，营养高寓意好，现在学还不晚

时间：2023-02-28 12:17:45

挑油，赞到蒜苔翻炒1分钟，赞一点流水试图蒜苔坏熟（防止粘锅），继续翻炒3~4分钟；

4、蒜苔断生后，下入之前炒好的牛奶翻炒，申请赞入腌制料、生抽和老抽腌制，才会出锅。

。

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